选择一家好的保险公司可以从以下几个方面来衡量：

1.资产结构好。在保险行业，保险公司能否上市或者整体能否上市，是评价保险公司整体资产是否优秀的标志之一。所谓“整体上市”，是指以公司全部资产为基础上市。保险公司如果实现整体上市，证明公司整体结构良好。目前，内地很多保险公司已经上市或有上市门槛。

2.偿付能力强。保险公司的偿付能力对保险消费者来说非常重要。2003年3月生效的《保险公司偿付能力额度及监管指标规定》明确规定了保险公司的偿付能力额度。保险公司应于每年4月30日前将经注册会计师审计的上一会计年度偿付能力额度发送至保监会，并按保监会规定披露偿付能力额度。

3.信用等级优秀。世界上有很多专门评估银行、保险公司等金融机构信用评级的机构，如美国的穆迪公司、标准普尔公司等。他们对保险公司的评级可以作为评估保险公司信用评级的参考。

4.管理效率高。保险公司管理效率的高低决定了公司的兴衰。管理效率可以从产品创新能力、市场竞争能力、市场召唤能力、公司盈利能力、公司决策能力、公司应变能力和公司凝聚力等方面来衡量。

5.服务质量好。与其他商品不同，保险不是一次性消费。在保险合同生效的几十年间，投保人往往需要保险公司提供多方面的服务，如赔付、生存赔付、地址变更、理赔等。保险客户能否成为保险公司的上帝，享受上帝的待遇，愉快地接受保险的关怀，是保险公司服务质量的关键。

这个主要看你选择哪种大病保险产品。只有分红型重疾保险才能在到期日返还保费；否则，保费无法退还。所以购买时要注意这一点，以免引起不必要的纠纷。

因为缴费年限加长，每年保费少，每年负担相对较低。如果是短期事故，长期赔付更划算。比如王和李两位同行，同时买了一份重疾保险，保额20万。王缴纳10年，每年缴纳1万元，李缴纳3500元，每年缴纳25年。两年后，王和李均获得20万元理赔，但王已支付约2万元保费，而B仅支付约7000元保费。