不论养老保险的种类，缴纳养老保险的目的是为了领取养老保险，那么在什么情况下可以提取养老金呢？

第一，付款人因某种情况死亡时，其家属可以提前领取养老金。

第二，缴费人已经到了退休年龄。比如男性要达到60岁，女性要达到55岁(女干部)或者50岁(工人)。

第三，投稿人因为某些原因需要移民国外生活。在这种情况下，他们也可以提前领取养老金。

您的养老保险从单位辞职以后就已经停了，您可以从单位要缴纳保险的清单，然后找个新单位接收，或干脆自己缴纳，就可以连续上了，断交的时间没有太多限制，在退休前缴纳够年限就可以了。

养老保险个人缴费比例是8%，单位养老保险是按月从工资里扣费的。而扣费多少主要看您的工资水平，每个人缴费都不太一年。单位应该按您入职第一个月工资申报基数，如果单位申报基数低于当地社保局规定最低基数，就按最低基数扣费。实际每月个人社保缴费，可以在参保的社保局或者社保局网上查询。